【猕猴桃有什么功效】猕猴桃是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 含量高，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有酵素，帮助分解蛋白质 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化物质，延缓衰老 |
| 改善睡眠 | 含有镁元素，有助于放松神经 |
| 降低胆固醇 | 含膳食纤维，有助于调节血脂 |
猕猴桃不仅味道鲜美，还对身体有多方面的益处。适量食用，可以提升整体健康水平。
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问 猕猴桃有什么功效
2025-10-15 11:20:35
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答推荐答案
2025-10-15 11:20:35
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