【防治心律不齐应该吃什么】心律不齐是一种常见的心脏问题，合理饮食在预防和辅助治疗中起着重要作用。以下是一些有助于改善心律不齐的饮食建议。
| 食物类型 | 功效说明 |
| 富含钾的食物（如香蕉、菠菜） | 帮助调节心脏电活动，维持正常心跳 |
| 富含镁的食物（如坚果、全谷物） | 有助于稳定心律，减少心悸 |
| 富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼） | 降低心律失常风险，改善心脏功能 |
| 膳食纤维丰富的食物（如燕麦、蔬菜） | 有助于控制体重和血压，间接保护心脏 |
| 低盐饮食 | 减少钠摄入，避免心脏负担加重 |
此外，应避免过量咖啡因、酒精和高糖食品。保持规律作息与适度运动也是维护心脏健康的重要因素。
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