【胶原蛋白粉有什么副作用】胶原蛋白粉是一种常见的营养补充剂，常用于改善皮肤、关节和头发健康。但长期或过量使用也可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 腹胀、恶心、腹泻 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒、呼吸困难 |
| 肝肾负担 | 长期大量摄入可能增加代谢压力 |
| 营养失衡 | 过度依赖可能导致其他营养素摄入不足 |
建议在医生指导下使用，并注意适量。选择正规品牌，避免过量服用。对于孕妇、哺乳期女性及慢性病患者，应谨慎使用。
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问 胶原蛋白粉有什么副作用
2025-10-15 13:30:37
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答推荐答案
2025-10-15 13:30:37
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