【什么是肾阴虚和肾阳虚】肾阴虚与肾阳虚是中医中常见的两种肾功能失调类型，分别代表肾的阴阳失衡。了解它们有助于更好地调理身体。
| 项目 | 肾阴虚 | 肾阳虚 |
| 主要表现 | 口干、潮热、盗汗、腰膝酸软 | 畏寒、四肢发冷、尿频、乏力 |
| 病因 | 长期熬夜、过度劳累、热病 | 寒冷环境、年老体弱、久病 |
| 治疗原则 | 滋阴降火 | 温补肾阳 |
| 常见症状 | 五心烦热、舌红少苔 | 面色苍白、舌淡苔白 |
肾阴虚多因体内阴液不足，导致虚火上升；肾阳虚则因阳气不足，导致机能减退。两者需辨证施治，不可混淆。
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