【心理康复阶段主要解决的问题】在心理康复过程中,主要需解决以下问题,以帮助个体逐步恢复心理健康与社会功能。
问题类型 | 具体内容 |
情绪调节 | 缓解焦虑、抑郁等负面情绪,提升情绪稳定性。 |
认知调整 | 纠正错误思维模式,增强自我认知与接纳能力。 |
行为改善 | 建立健康行为习惯,减少自伤或冲动行为。 |
社会适应 | 提升人际交往能力,重建社会支持系统。 |
自我认同 | 增强自信,明确个人目标与生活方向。 |
通过针对性干预与持续支持,心理康复能够有效促进个体的心理成长与全面恢复。
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