【暖胃的水果有哪些可以养胃】以下是一些对胃部有温和作用的水果，适合在寒冷季节或肠胃敏感时食用：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含钾元素，有助于保护胃黏膜，缓解胃酸过多。 |
| 苹果 | 含果胶，能帮助调节肠胃功能，促进消化。 |
| 红枣 | 有温补作用，能增强脾胃功能，改善寒性胃痛。 |
| 桂圆 | 性温，可补气血，适合体质偏寒者食用。 |
| 木瓜 | 含有木瓜酶，有助于分解蛋白质，减轻胃部负担。 |
建议根据自身体质选择适合的水果，避免空腹食用过凉或过酸的水果。
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问 暖胃的水果有哪些可以养胃
2025-10-15 16:15:40
问题描述：
暖胃的水果有哪些可以养胃，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-15 16:15:40
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