【脚抽筋是什么病的征兆】脚抽筋是常见的肌肉痉挛现象，可能与多种健康问题有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 缺乏矿物质 | 如钙、镁、钾不足，易引发肌肉收缩 |
| 运动过度 | 长时间运动或姿势不当可能导致肌肉疲劳 |
| 脱水 | 水分不足影响电解质平衡，诱发抽筋 |
| 神经疾病 | 如坐骨神经痛、帕金森病等可能引起异常肌肉反应 |
| 药物副作用 | 某些药物（如利尿剂）可能增加抽筋风险 |
多数情况下，脚抽筋是暂时性的，可通过拉伸和补充水分缓解。若频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。
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