【糖尿病的饮食指导是什么】糖尿病患者的饮食管理是控制血糖的重要手段。合理的饮食结构有助于稳定血糖水平，预防并发症。以下是关键要点总结：
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整摄入，避免过量 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物合理搭配 |
| 低糖高纤维 | 多吃蔬菜、全谷物，减少精制糖摄入 |
| 少食多餐 | 每日4-5餐，避免暴饮暴食 |
| 限制饮酒 | 避免酒精影响血糖波动 |
此外，应定期监测血糖，根据医生建议调整饮食方案。保持规律作息与适度运动也是综合管理的重要部分。
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