【心脏不好七种征兆】心脏健康关系到整体生命质量，早期发现异常信号至关重要。以下是心脏不好的常见七种征兆：
| 征兆 | 说明 |
| 胸痛或不适 | 常见于心绞痛，尤其在活动后加剧 |
| 呼吸困难 | 即使轻微活动也感到气短 |
| 心悸 | 感觉心跳过快、过慢或不规则 |
| 疲劳感 | 无明显原因的持续疲倦 |
| 头晕或晕厥 | 可能因供血不足导致 |
| 下肢水肿 | 心脏泵血功能下降引发 |
| 出汗过多 | 特别是在非运动状态下 |
若出现上述症状，建议及时就医检查。保持健康生活方式，如合理饮食、适量运动和规律作息，有助于预防心脏疾病。
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