【女人抵抗力差老是感冒是怎么了】女性频繁感冒可能与自身免疫力下降有关，常见的原因包括：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜影响免疫系统功能 |
| 营养不良 | 缺乏维生素C、锌等营养素 |
| 压力过大 | 长期紧张导致激素失衡，削弱免疫力 |
| 气候变化 | 温差大易引发感冒 |
| 体质偏寒 | 体内阳气不足，易受寒邪侵袭 |
建议改善生活习惯，保证充足睡眠，均衡饮食，适当锻炼，并注意保暖。如情况持续，建议就医检查，排除其他潜在健康问题。
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问 女人抵抗力差老是感冒是怎么了
2025-10-15 20:32:23
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女人抵抗力差老是感冒是怎么了希望能解答下
答推荐答案
2025-10-15 20:32:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
