【胃总是烧心是怎么回事?】胃部经常烧心，可能是由多种原因引起的。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 胃酸过多 | 胃液分泌过多，刺激食道和胃部，引起灼热感 |
| 食管反流 | 胃内容物逆流至食管，引发烧心感 |
| 饮食不当 | 过量油腻、辛辣食物易诱发烧心 |
| 生活习惯 | 如吸烟、饮酒、熬夜等会加重症状 |
| 消化性溃疡 | 胃或十二指肠溃疡可能导致烧心 |
| 精神压力 | 长期紧张焦虑可能影响胃肠功能 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，保持规律作息。若症状持续，应及时就医检查，以排除严重疾病。
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