【鲜芦荟的功效和作用有哪些】鲜芦荟是一种常见的天然植物，具有多种健康和美容功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解口腔溃疡、喉咙痛等炎症问题 |
| 润肠通便 | 有助于改善便秘，促进肠道健康 |
| 美白护肤 | 含有抗氧化成分，可淡化色斑、提亮肤色 |
| 抗菌消炎 | 对皮肤感染、痘痘有一定抑制作用 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
鲜芦荟不仅在日常饮食中可以作为食材使用，还可用于制作护肤品。但需注意，部分人可能对芦荟过敏，初次使用应小范围测试。
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