【鲜榨芒果汁功效】鲜榨芒果汁不仅美味，还富含多种营养成分，对人体健康有诸多益处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和A，有助于增强免疫力和保护视力。 |
| 促进消化 | 含有天然酶类，可帮助分解蛋白质，改善消化功能。 |
| 抗氧化作用 | 含有抗氧化物质，有助于抵抗自由基，延缓衰老。 |
| 改善皮肤 | 维生素A和C有助于保持皮肤健康，减少痘痘和暗沉。 |
| 提供能量 | 碳水化合物含量高，适合运动后补充体力。 |
适量饮用鲜榨芒果汁，可以为身体提供丰富的营养，但建议控制摄入量，避免糖分过高。
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