【什么是自然避孕】自然避孕是一种不依赖药物或器械的生育控制方法，通过观察女性生理周期来判断排卵时间，从而避免在易受孕时段发生性行为。它强调对身体信号的了解与尊重。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 通过观察生理变化，避开排卵期以达到避孕目的的方法。 |
| 方法 | 基础体温法、宫颈黏液观察法、周期记录法等。 |
| 优点 | 不使用药物，无副作用，适合希望自然生育的人群。 |
| 缺点 | 需要长期坚持和准确记录，成功率较低。 |
| 适用人群 | 理解并能坚持记录周期的女性。 |
自然避孕虽安全，但需谨慎使用，建议结合其他方式提高效果。
以上就是【什么是自然避孕】相关内容，希望对您有所帮助。
