【桔子有哪些功效与作用】桔子是一种常见水果，富含维生素C和多种营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进铁吸收 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮，有助于清除自由基 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，保护心血管健康 |
| 改善皮肤状况 | 维生素C有助于胶原蛋白生成，延缓衰老 |
桔子不仅味道鲜美，还能为身体提供多种营养支持。适量食用，有助于维持身体健康。
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问 桔子有哪些功效与作用
2025-10-15 21:50:43
问题描述：
桔子有哪些功效与作用，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-15 21:50:43
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