【风池穴的准确位置】风池穴是中医常用穴位之一,位于颈部后侧,具有缓解头痛、颈椎病等功效。以下是关于风池穴的详细信息。
项目 | 内容 |
穴位名称 | 风池穴 |
位置 | 后颈两侧,发际线与耳后连线处 |
取穴方法 | 头微前倾,双手指腹按压凹陷处 |
功效 | 缓解头痛、头晕、颈肩僵硬 |
按摩方式 | 用拇指或按摩工具按压、揉捏 |
注意事项 | 避免用力过猛,敏感者慎用 |
风池穴在临床中常用于治疗头部及颈部不适,正确找到穴位并进行适当刺激,有助于改善症状。建议在专业指导下操作,确保安全有效。
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