【鸡蛋清洗脸的好处和方法分别是什么】总结：
鸡蛋清洗脸是一种传统美容方法，具有清洁、滋养和美白等功效。使用鸡蛋清或蛋黄敷脸，可帮助改善肤质，但需注意使用频率和方式。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 好处 | 清洁毛孔、补水保湿、提亮肤色、减少痘痘、延缓衰老 |
| 方法 | 1. 鸡蛋清面膜：洗净后涂抹于脸部，15分钟后洗净 2. 蛋黄按摩：轻柔按摩脸部，促进吸收 |
| 注意事项 | 每周不超过2次，敏感肌慎用，避免接触眼睛，使用后做好保湿 |
字数统计：498字
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