【体重指数多少算正常】体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：体重（kg）÷身高（m）²。不同人群的BMI范围有所不同，以下是常见参考标准：
| BMI范围 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常范围 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
一般认为，BMI在18.5至23.9之间为健康范围。但需注意，BMI不能完全反映身体成分，如肌肉量多的人可能BMI偏高但并不肥胖。建议结合体脂率、腰围等指标综合评估。保持合理饮食和适量运动，有助于维持健康的体重指数。
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