【锌硒片的作用】锌硒片是一种常见的营养补充剂，主要成分为锌和硒，对人体健康有多方面的好处。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 锌和硒有助于提高身体抵抗力，减少感染风险 |
| 抗氧化 | 硒具有抗氧化作用，帮助清除自由基，延缓衰老 |
| 改善皮肤健康 | 锌参与皮肤修复，有助于改善痤疮等问题 |
| 促进生长发育 | 锌对儿童和青少年的生长发育至关重要 |
| 支持甲状腺功能 | 硒是甲状腺激素代谢的重要元素 |
锌硒片适合锌或硒缺乏的人群使用，但应在医生指导下合理服用，避免过量。
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