【捐献骨髓的方法】捐献骨髓是一种帮助他人、挽救生命的善举。以下是捐献骨髓的主要方法和流程总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 登记加入中华骨髓库，填写个人信息和健康问卷 |
| 2 | 进行血样采集，用于HLA配型检测 |
| 3 | 配型成功后，接受进一步体检和血液检查 |
| 4 | 签署同意书，确认捐献意愿 |
| 5 | 通过静脉采血或干细胞动员方式采集骨髓或外周血干细胞 |
| 6 | 捐献完成后，进行恢复期观察和随访 |
捐献过程安全、无痛，且多数人可在短时间内恢复。捐献者需保持良好身体状态，并遵循医生指导。骨髓捐献不仅有助于患者康复，也是对社会的积极贡献。
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