【香菇豆腐汤】香菇豆腐汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,适合四季饮用。它以香菇和豆腐为主要食材,搭配适量的调味料,简单易做,深受大众喜爱。
项目 | 内容 |
食材 | 香菇、嫩豆腐、葱、姜、盐、鸡精 |
做法 | 1. 香菇洗净切片,豆腐切块; 2. 热锅加水,放入姜片和香菇煮沸; 3. 加入豆腐,小火煮5分钟; 4. 调味后撒上葱花即可。 |
功效 | 补充蛋白质、增强免疫力、促进消化 |
这道汤清淡可口,既保留了食材的原味,又富含多种营养成分,是健康饮食的好选择。
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