【茉莉花茶的作用与功效】茉莉花茶是一种以绿茶为茶胚，加入茉莉花窨制而成的花茶，具有独特的香气和多种健康功效。它不仅口感清新，还对人体有多方面的积极作用。
总结：
茉莉花茶有助于提神醒脑、促进消化、清热解毒、缓解压力，并具有一定的抗氧化作用。适合日常饮用，尤其在夏季饮用更为适宜。
| 功效 | 说明 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，可帮助集中注意力 |
| 促进消化 | 茶中的成分有助于肠胃蠕动 |
| 清热解毒 | 对咽喉不适、上火有一定缓解作用 |
| 缓解压力 | 花香有助于放松心情 |
| 抗氧化 | 含有茶多酚，延缓衰老 |
茉莉花茶适合大多数人饮用，但孕妇和胃寒者应适量饮用。
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