【脚趾甲长肉里怎么办】“脚趾甲长肉里”是很多人常见的问题，医学上称为“嵌甲”。它会引起疼痛、红肿，甚至感染。以下是解决方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温水和肥皂清洗脚部，保持干燥 |
| 剪指甲正确 | 剪成直线，避免剪得太短或太圆 |
| 使用棉线 | 在指甲边缘放一小段棉线，帮助指甲外翻 |
| 热敷缓解 | 用热毛巾敷脚趾，减轻炎症和疼痛 |
| 就医治疗 | 若情况严重，应及时就医，可能需要拔甲 |
建议日常注意穿宽松鞋子，避免挤压脚趾。若反复发作，应尽早寻求专业医生帮助。
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