【女生的排卵期是什么时候】排卵期是女性月经周期中受孕几率最高的阶段，通常发生在下一次月经来潮前14天左右。了解排卵期有助于备孕或避孕。
| 项目 | 内容 |
| 排卵期定义 | 卵巢释放成熟卵子的过程，一般在月经周期的第10-20天 |
| 常见时间 | 月经周期28天：约第14天；周期30天：约第16天 |
| 判断方法 | 基础体温法、排卵试纸、宫颈黏液观察 |
| 受孕窗口 | 排卵日前5天至排卵日后1天内 |
排卵期因人而异，建议结合多种方法判断。保持规律作息和健康饮食有助于维持正常的排卵周期。
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