【乌骨鸡的营养价值与功效】乌骨鸡是一种传统滋补食材，具有丰富的营养成分和多种健康功效。其肉质细嫩，味道鲜美，常用于炖汤或煲粥，尤其适合体质虚弱者食用。
营养价值与功效总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 蛋白质 | 含有优质蛋白，易于人体吸收 |
| 维生素 | 富含B族维生素，有助于能量代谢 |
| 矿物质 | 含铁、锌、钙等，有助于增强体质 |
| 氨基酸 | 含多种必需氨基酸，促进身体修复 |
| 功效 | 补血养颜、增强免疫力、调理气血、改善疲劳 |
乌骨鸡适合女性、产妇及体虚人群食用，可有效改善贫血、增强体力。日常适量食用，有助于提升整体健康水平。
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