【乌梅的功效及作用】乌梅是常见中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 收敛生津 | 适用于口干舌燥、食欲不振，可促进唾液分泌，缓解咽喉不适。 |
| 止咳止泻 | 对于慢性咳嗽和腹泻有辅助治疗效果，尤其适合脾胃虚弱者。 |
| 抗菌消炎 | 含有多种有机酸，能抑制细菌生长，有助于预防感染。 |
| 促进消化 | 增强胃液分泌，改善消化不良，帮助食物更好地分解吸收。 |
| 护肝解毒 | 可辅助肝脏排毒，对肝功能有一定保护作用。 |
乌梅性温味酸，适合日常适量食用，但不宜过量，以免引起不适。建议在医生指导下合理使用。
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