【高钙是什么意思】“高钙”通常指食物或人体内钙含量较高。钙是人体必需的矿物质，对骨骼、牙齿、神经传导和肌肉功能等起着重要作用。适量摄入高钙食物有助于维持身体健康，但过量也可能带来风险。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 钙含量高于普通水平的食物或人体内的钙浓度 |
| 功能 | 支持骨骼健康、促进神经与肌肉正常运作 |
| 来源 | 牛奶、豆制品、小鱼干、绿叶蔬菜等 |
| 过量影响 | 可能导致便秘、肾结石等问题 |
建议根据个人健康状况合理摄入钙质，必要时可咨询医生或营养师。
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问 高钙是什么意思
2025-10-16 03:16:06
问题描述：
高钙是什么意思，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-16 03:16:06
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