【田七怎么吃】田七是一种常见的中药材，具有活血化瘀、消肿止痛等功效。正确食用方法能更好地发挥其药效。
| 食用方式 | 说明 |
| 泡水 | 取3-5克田七粉，用温水冲泡，每日1次，适合日常保健。 |
| 煮汤 | 与鸡肉、猪骨等一起炖煮，可增强滋补效果，适合体虚者。 |
| 炒菜 | 将田七切片或切丝，与其他蔬菜同炒，味道清香，口感独特。 |
| 磨粉 | 将田七研磨成粉，可直接服用或加入粥中，便于吸收。 |
| 外敷 | 田七粉调成糊状，可用于外伤或肿痛部位，有消炎作用。 |
注意：田七性温，体质偏热者应慎用，孕妇不宜服用。建议在医生指导下使用。
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