【甜茶叶的功效与作用是什么】甜茶叶是一种天然植物，因其味道甘甜而受到关注。它在传统中医中被认为具有一定的保健功效，常用于调理身体、改善口感等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可帮助缓解体内热气，适合上火时饮用 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善消化不良 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，可提神、增强专注力 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 缓解疲劳 | 长期饮用可增强体力，缓解疲劳感 |
总体来看，甜茶叶不仅味道独特，还具备多种健康价值，但建议适量饮用，避免过量。
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