【低血压引起头晕怎么办】低血压常导致头晕、乏力等症状，影响日常生活。以下是应对方法的总结。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持水分充足，有助于提升血压水平。 |
| 增加盐分摄入 | 在医生指导下适当增加盐分，可帮助提高血压。 |
| 避免长时间站立 | 突然起身易引发头晕，应缓慢改变体位。 |
| 规律饮食 | 少量多餐，避免空腹时间过长。 |
| 穿弹力袜 | 促进下肢血液循环，减轻头晕症状。 |
| 就医检查 | 若症状频繁或严重，应及时就医排查病因。 |
低血压引起的头晕虽常见，但通过调整生活习惯和必要时的医疗干预，多数人可有效缓解。注意观察身体变化，及时处理是关键。
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