【木瓜能不能生吃】木瓜是一种常见的水果，味道香甜，营养丰富。很多人会问：“木瓜能不能生吃？”答案是：可以生吃，但需注意选择成熟的木瓜。
成熟木瓜口感软糯，甜度高，适合直接食用；而未成熟的木瓜含有较多木瓜酶和草酸，可能引起口腔不适或胃部不适，不建议生吃。
| 项目 | 内容 |
| 是否能生吃 | 可以，但建议选择成熟木瓜 |
| 未成熟木瓜 | 含草酸和木瓜酶，可能刺激口腔和肠胃 |
| 成熟木瓜 | 口感好，营养高，适合直接食用 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，过敏者慎食 |
总结：木瓜可以生吃，但应选择成熟的果实，避免未成熟木瓜带来的不适。
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