【龟苓膏有什么功效】龟苓膏是一种传统中成药，主要由龟板、茯苓等药材制成，具有清热解毒、润肠通便等功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火人群 |
| 润肠通便 | 有助于改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 美容养颜 | 有助于清除体内毒素，改善肤质 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定调节作用 |
龟苓膏适合体质偏热、经常熬夜或饮食不规律的人群食用。但脾胃虚寒者应慎用，以免引起不适。建议在医生指导下合理使用。
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问 龟苓膏有什么功效
2025-10-16 05:23:31
问题描述：
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2025-10-16 05:23:31
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