【感觉身上有虫子在爬动】“感觉身上有虫子在爬动”是一种常见的身体不适感，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对建议的总结：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 皮肤过敏 | 接触过敏原导致瘙痒或刺痛感 | 避免接触过敏源，使用抗过敏药物 |
| 神经性瘙痒 | 神经系统异常引发的异常感觉 | 调整作息，必要时咨询医生 |
| 寄生虫感染 | 如螨虫、虱子等 | 进行专业检查并按医嘱治疗 |
| 心理因素 | 焦虑、压力过大时可能出现幻觉 | 放松心情，必要时寻求心理疏导 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除潜在疾病。日常注意个人卫生和情绪管理，有助于缓解不适。
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