【发烧期间能吃的家常菜】发烧期间，身体虚弱，消化能力下降，应选择清淡、易消化、营养丰富的食物。以下是一些适合发烧时食用的家常菜：
| 菜名 | 功效说明 | 适宜人群 |
| 粥类（如白粥） | 清淡易消化，补充水分和能量 | 所有发烧者 |
| 鸡蛋羹 | 富含蛋白质，易吸收 | 普通发烧患者 |
| 胡萝卜汤 | 补充维生素，增强免疫力 | 儿童及成人 |
| 清炒青菜 | 提供维生素，促进恢复 | 普通发烧者 |
| 面条汤 | 温和易消化，提供能量 | 一般发烧者 |
注意：避免油腻、辛辣、生冷食物，多喝温水，保持休息。若持续高烧或症状加重，应及时就医。
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