【梧桐子怎么吃】梧桐子，又称梧桐籽，是梧桐树的果实，具有一定的营养价值。它常用于中药或日常食用，但需注意正确处理方式。以下是梧桐子的常见吃法总结：
| 吃法 | 方法 | 注意事项 |
| 炒食 | 将梧桐子晒干后炒熟，可直接食用 | 避免过量，易上火 |
| 煮粥 | 加入大米或小米中煮粥 | 适合早餐，口感香甜 |
| 炖汤 | 与鸡肉、排骨等炖汤 | 增强营养，适合体虚者 |
| 磨粉 | 烘干后磨成粉，可冲泡饮用 | 需适量，避免消化不良 |
梧桐子虽好，但不宜长期大量食用，建议根据个人体质合理选择。如不确定是否适合自身，可咨询中医师。
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