【感冒不能吃啥】感冒期间，饮食调理对恢复非常重要。以下是一些感冒时应避免的食物，帮助减轻症状、加快康复。
| 禁忌食物 | 原因 |
| 辣椒、花椒 | 刺激喉咙，加重咳嗽 |
| 油炸食品 | 增加消化负担，易引发上火 |
| 冷饮、冰淇淋 | 降低免疫力，加重鼻塞 |
| 高糖食物 | 抑制白细胞功能，影响抗病能力 |
| 酒精 | 影响药物效果，加重身体负担 |
感冒期间建议多喝温水，多吃清淡易消化的食物，如粥、蔬菜汤等。同时注意休息，有助于身体恢复。
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问 感冒不能吃啥
2025-10-16 07:26:30
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答推荐答案
2025-10-16 07:26:30
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