【小中风患者吃什么】小中风（短暂性脑缺血发作）患者在饮食上应注重清淡、营养均衡，有助于预防病情复发。以下是适合小中风患者的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 蔬菜类 | 菠菜、芹菜、胡萝卜 | 富含维生素和纤维，有助于降低胆固醇 |
| 水果类 | 苹果、橙子、香蕉 | 含有丰富的钾和抗氧化物质 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供持久能量，稳定血糖 |
| 优质蛋白 | 鱼类、豆腐、鸡胸肉 | 促进身体修复，减少炎症 |
| 低脂乳制品 | 脱脂牛奶、酸奶 | 补充钙质，控制血压 |
避免高盐、高糖、高脂肪食物，如腌制食品、油炸食品等。保持饮食规律，适量饮水，有助于维持身体健康。
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