【番茄红素的副作用】番茄红素是一种天然存在于番茄中的强效抗氧化剂，常被用于保健品和食品中。尽管其健康益处广泛认可，但过量摄入也可能引发一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 胃肠道不适 | 恶心、腹泻、腹胀 |
| 皮肤变黄 | 长期大量摄入可能导致皮肤暂时性发黄（胡萝卜素血症） |
| 药物相互作用 | 可能影响某些药物的代谢，如抗凝血药 |
建议每日摄入量不超过20毫克，并在使用前咨询医生，尤其是孕妇、哺乳期女性或正在服药者。合理适量的番茄红素有助于健康，但过度依赖可能带来风险。
以上就是【番茄红素的副作用】相关内容，希望对您有所帮助。
