【烦躁抑郁症怎么治疗】烦躁抑郁症是一种情绪障碍，常表现为情绪波动大、易怒、焦虑等。治疗需综合多种方法，包括心理干预、药物治疗和生活方式调整。
| 治疗方式 | 说明 |
| 心理治疗 | 如认知行为疗法（CBT），帮助患者调整负面思维模式。 |
| 药物治疗 | 包括抗抑郁药和情绪稳定剂，需在医生指导下使用。 |
| 生活方式 | 规律作息、适量运动、避免压力源有助于缓解症状。 |
| 社会支持 | 家人和朋友的理解与陪伴对康复至关重要。 |
总体而言，烦躁抑郁症的治疗需要耐心和持续的努力。建议及时寻求专业帮助，制定个性化方案。
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