【泻火的水果都有什么】在中医理论中，“泻火”指的是清除体内热毒，缓解上火症状。一些水果具有清热解毒、生津润燥的作用，适合上火时食用。以下是常见的“泻火”水果总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 西瓜 | 清热解暑，生津止渴 |
| 梨 | 润肺止咳，清热降火 |
| 苹果 | 生津润燥，调节肠胃 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C，清热解毒 |
| 葡萄 | 滋阴补血，清热利尿 |
| 柚子 | 理气化痰，清热去火 |
以上水果可根据个人体质适量食用，避免过量导致脾胃虚寒。日常饮食中合理搭配，有助于维持身体平衡。
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问 泻火的水果都有什么
2025-10-16 09:25:50
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2025-10-16 09:25:50
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