【急性应激反应是什么原因引起的】急性应激反应是由强烈的心理或生理刺激引发的一种短暂心理反应。常见诱因包括创伤事件、严重威胁、重大生活变故等。
| 原因类型 | 具体例子 |
| 创伤性事件 | 战争、车祸、自然灾害 |
| 严重威胁 | 遭遇暴力、生命受到威胁 |
| 生活变故 | 亲人去世、离婚、失业 |
| 身体伤害 | 重伤、手术、疾病恶化 |
| 心理压力 | 高强度工作、考试焦虑 |
这些因素可能导致个体出现情绪波动、焦虑、失眠等症状。多数情况下，症状会在几天内缓解，但若持续不退，可能发展为更严重的心理问题。及时干预和心理支持有助于恢复。
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