【肾气虚的表现症状有哪些】肾气虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体机能减退。以下是肾气虚的常见表现症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 腰膝酸软 | 腰部无力，膝盖酸痛 |
| 精神疲乏 | 容易疲劳，精力不足 |
| 面色苍白 | 面色无华，缺乏光泽 |
| 小便频多 | 夜尿增多，小便清长 |
| 气短懒言 | 说话无力，呼吸短促 |
| 怕冷畏寒 | 四肢发凉，遇冷加重 |
| 生殖功能减退 | 男性可能出现阳痿、早泄；女性月经不调 |
肾气虚需结合饮食调理与生活习惯改善，必要时可咨询中医师进行辨证施治。
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