【小苏打能美白牙齿吗】小苏打（碳酸氢钠）是一种常见的家庭用品，常被用来清洁和美白牙齿。但它的效果和安全性需要理性看待。
| 项目 | 内容 |
| 是否能美白牙齿 | 可以轻微美白，但效果有限 |
| 作用原理 | 碳酸氢钠具有弱碱性，可中和口腔酸性，去除表面污渍 |
| 使用方法 | 混合少量小苏打与水制成糊状，刷牙后漱口 |
| 安全性 | 长期使用可能损伤牙釉质，不建议频繁使用 |
| 推荐频率 | 每周不超过2次 |
总体来看，小苏打可以作为临时美白手段，但不能替代专业牙膏或牙科治疗。若想获得更安全、持久的美白效果，建议咨询牙医并选择正规产品。
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