【感冒嗓子疼吃什么水果】感冒期间嗓子疼痛，适当吃些水果有助于缓解不适。以下是一些适合食用的水果及其作用：
| 水果 | 作用 |
| 梨 | 清热润肺，缓解喉咙痛 |
| 苹果 | 富含维生素C，增强免疫力 |
| 橙子 | 含丰富维生素C，帮助抗病毒 |
| 香蕉 | 润喉护嗓，缓解咽喉干燥 |
| 蜂蜜柚子茶 | 缓解咳嗽，滋润喉咙 |
建议选择温性或凉性的水果，避免过酸或过甜的食物。同时，注意适量，避免空腹吃水果，以免刺激肠胃。在感冒期间，合理饮食是恢复健康的重要一环。
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问 感冒嗓子疼吃什么水果
2025-10-16 11:34:11
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答推荐答案
2025-10-16 11:34:11
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