【心慌的主要原因是什么】心慌是一种常见的身体不适感，可能由多种因素引起。了解其主要原因有助于及时采取应对措施。
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生理因素 | 过度劳累、睡眠不足、饮食不规律 |
| 心理因素 | 焦虑、紧张、压力大 |
| 心脏疾病 | 心律不齐、冠心病、心肌炎等 |
| 内分泌问题 | 甲状腺功能亢进、低血糖等 |
| 药物或刺激物 | 咖啡因、尼古丁、某些药物副作用 |
心慌可能是身体发出的信号，建议在频繁出现时及时就医检查，排除潜在健康风险。保持良好作息和情绪管理也有助于缓解症状。
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