【蜂蜜的吃法有哪些】蜂蜜是一种天然营养品，不仅味道甜美，还能润肠通便、增强免疫力。以下是几种常见的蜂蜜吃法：
| 吃法 | 方法 | 适用人群 |
| 温水冲泡 | 取一勺蜂蜜加入温水中搅拌均匀 | 所有人群 |
| 搭配柠檬 | 蜂蜜+柠檬汁+温水，可提神养颜 | 健康人群 |
| 涂抹面包 | 直接涂抹在面包或饼干上 | 儿童、早餐爱好者 |
| 酸奶搭配 | 加入酸奶中，增加风味 | 儿童、健身人士 |
| 烘焙使用 | 替代糖用于蛋糕、饼干等烘焙食品 | 烘焙爱好者 |
蜂蜜虽好，但不宜高温加热，以免破坏营养成分。建议根据个人口味和需求选择合适的吃法。
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