【防晒怎么用】防晒是日常护肤的重要步骤，正确使用能有效防止紫外线伤害。以下是使用防晒的要点总结：
| 使用步骤 | 说明 |
| 洁面后 | 清洁皮肤后使用，确保吸收效果 |
| 均匀涂抹 | 取适量防晒霜，均匀涂于面部和暴露部位 |
| 等待成膜 | 等待约10分钟再上妆，避免搓泥 |
| 补涂及时 | 每2-3小时补涂一次，长时间户外需加强 |
| 卸妆彻底 | 使用卸妆产品清洁，避免堵塞毛孔 |
使用防晒时，选择适合自己肤质的产品，并注意防晒指数（SPF/PA）是否足够。日常通勤可选SPF30左右，户外活动建议SPF50+。
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