【手背长了很多老年斑怎么能把它去掉】总结：
手背上的老年斑多因日晒、年龄增长或皮肤老化引起，可通过日常护理和专业治疗改善。以下为常见方法及效果对比：
| 方法 | 作用 | 效果周期 | 注意事项 |
| 防晒霜 | 预防加重 | 长期 | 每天使用，SPF30以上 |
| 维生素E油 | 护肤淡化 | 数周 | 可配合按摩使用 |
| 果酸换肤 | 去角质 | 1-2个月 | 由专业人士操作 |
| 激光治疗 | 破坏色素 | 1-3次 | 需多次治疗，费用高 |
| 药膏（如氢醌） | 淡化色斑 | 数周 | 避免长期使用，需医生指导 |
建议结合防晒与温和护理，严重者可咨询皮肤科医生选择专业方案。
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