【脾胃虚寒选择什么食物比较好】脾胃虚寒者应选择温补、易消化的食物，避免生冷油腻。以下为推荐与忌食食物总结：
| 推荐食物 | 忌食食物 |
| 粳米、山药 | 冷饮、冰淇淋 |
| 鸡肉、羊肉 | 西瓜、梨 |
| 姜、红枣 | 绿豆、苦瓜 |
| 芝麻、核桃 | 油炸食品 |
| 红糖、桂圆 | 冷茶、啤酒 |
建议饮食规律，少食多餐，注意保暖，有助于改善脾胃虚寒症状。
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问 脾胃虚寒选择什么食物比较好
2025-10-16 18:42:20
问题描述：
脾胃虚寒选择什么食物比较好，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-16 18:42:20
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