【腹内斜肌和腹外斜肌的区别是什么】腹内斜肌与腹外斜肌是腹部的重要肌肉，它们在结构和功能上有所不同。以下是两者的对比总结：
| 项目 | 腹外斜肌 | 腹内斜肌 |
| 位置 | 浅层，位于腹部前侧 | 深层，位于腹外斜肌下方 |
| 起止点 | 肋骨下缘至髂前上棘 | 腹股沟韧带至肋骨下缘 |
| 方向 | 向内下方走行 | 向外上方走行 |
| 功能 | 弯曲躯干、旋转身体 | 收缩时协助呼气、稳定躯干 |
| 运动关联 | 常用于仰卧起坐等动作 | 多参与核心稳定训练 |
这两块肌肉共同作用，维持腹部稳定，支持日常活动和运动表现。
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